V rámci Týdne zdraví se všechny třídy naší školy zapojily do společné pohybové aktivity – ranního cvičení. Každé ráno jsme se setkávali v tělocvičně nebo na venkovním hřišti ZŠ T. G. M., kde jsme si užili aktivní start do nového dne.
Žáci si vyzkoušeli cvičení s různými pomůckami. Nechyběly míče a míčky, obruče, švihadla, balanční desky, činky, posilovací gumy, stepy a jiné náčiní, díky kterému bylo cvičení zábavné a motivující pro všechny věkové skupiny.
Součástí programu bylo také seznámení se základními prvky jógy – naučili jsme se sestavu „Pozdrav slunci“, která pomáhá zlepšovat flexibilitu, koordinaci i celkové soustředění.
Týden zdraví nám připomněl, jak důležitý je pravidelný pohyb pro naše zdraví a dobrou náladu. Věříme, že si žáci odnesli nejen nové dovednosti, ale i chuť zařadit pohyb do svého každodenního života.
Zapsala: Jiřina Muchová
Nejnovější komentáře